Postoji veliki broj stvari na koje ne možemo da utičemo, a koje nam stvaraju stres i nemir. Stoga nam ostaje da preuzmemo odgovornost za ono što jeste u našoj moći, a to je način na koji primamo spoljašnje utiske putem svojih čula i interpretiramo kroz mentalne aktivnosti našeg mozga. Brojna naučna istraživanja podržavaju činjenice da meditacija povećava smirenosti i fizičko opuštanje, poboljšava psihološku ravnotežu, suočavanje sa bolešću i poboljšava opšte zdravlje i blagostanje.
Shakti meditacija je efikasn metod za pronalaženje unutrašnjeg mir, zadovoljstva i sreće. Ovaj tip meditacije je baziran na mantri, svetom zvuku koji nas može dovesti u najdublje stanje tišine našeg biće. Interno meditirajući sa ličnom mantrom, um se povlači u blaženu tišinu naše prave suštine, vodeći nas do stanja duboke transcendencije i unutrašnjeg sklada.
Shakti meditacija pripada Vedskoj tradiciji. Vede su sveobuhvatno znanje koje datira iz perioda drevne Indije, a koje je u velikoj meri sačuvano zahvaljujući jogiima, rišiima i učiteljima koji su prenosili znanje u svom izvornom obliku sa učitelja na učenika hiljadama godina. U Vedskoj tradiciji, kao i mnogim drevnim tradicijama znanje se prenosilo usmeno, da bi tek mnogo kasnije, kada je pretilo da se znanje potpuno izgubi, bili napravljeni zapisi na Sanskritu, jednom od najstarijih jezika čovečanstva. Stoga su i mantre, skup glasova koji potiču iz Sanskrita.
Kako već dve godine živim u Tajlandu, a i mnogo puta sam posetila Indiju za potrebe istraživanja i prikupljanja tradicionalnih vedskih duhovnih znanja, jednu stvar sam primetila zajedničku za ove dve azijske kulture, a to je poštovanje i zahvalnost prema onom koji ti prenosi znanje. To nije slepa poniznost, to je poštovanje svih onih koji su pre tebe bili na tom putu i koji su tebi omogućili da ti danas to i primiš. Ima nešto sveto i prelepo u tom stavu. Zato i ja poštujem tradiciju svih velikih majstora, jogija i mojih učitelja koji su meni preneli znanje o meditaciji, najdragoceniji model koji mi donosi ututrašnje ispunjenje.
Vizija
Da sva bića na svetu žive u miru i blagostanju je vizija mnogih ljudi, ali je način za ostvarivanje te vizije za svakog drugačiji. Moj put je podučavanje meditacije. Jer spoljašnji svet se menja kada sa promenom našeg unutrašnjeg sveta. Iako se tako ne čini, ali to je najefikasniji način.
Moj put
Moj put je počeo 2004. godine sa prvim časom joge. Osim što je bilo divno umirujuće iskustvo, nosilo je neku dubinu u sebi. I od tada su prošli mnogi kursevi, obuke, inspirativni seminari, povlačenja u tišinu i post,... i sve je to potvrđivalo snagu i veličanstvenost onog što je skriveno unutra.
Iskustva polaznika
"Već tokom kursa, osetila sam veliki odmor u telu i mir i bistrinu u umu. Primetila sam da sam bočela mnogo kvalitetnije da spavam. I oslobodila sam uspavanu kreativnost u sebi. "
Slavica, Novi Sad
Uvodno predavanje o meditaciji
BESPLATNO
"Miran um donosi unutrašnju snagu i samopouzdanje, a to je veoma važno za dobro zdravlje."
Njgova Svetost Dalaj Lama 14
O meni
Ostanimo u kontaktu
Prijavi se na moju mejling listu
e-mail: janaki.devi.meditation@gmail.com
WhatsApp : +381 62 227 207